【野球を教えない野球教室】故障しないフォームづくり

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【野球を教えない野球教室】故障しないフォームづくり

野球教室報告

2017/08/03 【野球を教えない野球教室】故障しないフォームづくり

こんにちは!

icrattの岩倉勇太です。

 

今日は中学生の投手。

球速を上げて、点を取られないピッチャーになりたい!

という目標を持つ選手です!

 

新チームとなり、再スタートということで

まずはフォームづくりから行っています。

 

今日のトレーニングの中で

①腕の使い方

②股関節から背中の使い方

をみっちりこなしました◎

 

トレーニング前

 

トレーニング後

 

少し良くなったかな!

肘から出ることで故障もしにくくなりますね◎

 

新人戦で大活躍して名前を売るために継続して頑張ろう!!

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