猫背を改善して代謝を上げるトレーニング・ロウイング
090-1336-2552
〒745-0064 山口県周南市住吉町2-7 尾崎ビル6階
営業時間：9:00〜23:00(時間外はご相談ください)
定休日：不定休
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猫背を改善して代謝を上げるトレーニング・ロウイング
こんにちは！
icrattの岩倉勇太です。
今日は減量を目標にしている男性のトレーニング！
猫背を改善するトレーニングとして
ロウイングを行いました。
注意点はお腹を締めて肋骨から動かすこと。
肩や腕だけで動かすのではなく、身体全体を意識しましょう！
背中を動かすことで、代謝が上がるので、
ダイエットをしている方には特にオススメのトレーニングです◎
このブログだけではよくわからなければ
体験も受付中なので、ぜひ一度お越しください(^^♪