【野球を教えない野球教室】姿勢をよくする体幹トレーニング

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【野球を教えない野球教室】姿勢をよくする体幹トレーニング

野球教室報告

2017/08/07 【野球を教えない野球教室】姿勢をよくする体幹トレーニング

こんばんは!

icrattの岩倉勇太です。

 

今日の小学生は姿勢をよくすることを意識して

2つのトレーニングを重点的に行いました。

 

手押し車

 

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肩車

 

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トレーニングのあとは打って打って、投げて投げて

トレーニングと野球とをつなげていきました◎

 

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きついトレーニングもみんな楽しそうにやっています(^^♪

 

みんなが試合で大活躍するのが楽しみです!

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