運動神経が良い子供になる！体の軸をつくるトレーニング
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〒745-0064 山口県周南市住吉町2-7 尾崎ビル6階
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運動神経が良い子供になる！体の軸をつくるトレーニング
こんばんは！
icrattの岩倉勇太です。
今日の小学生の野球教室は体幹トレーニングを多く行いました！
中でも中心にやったのがケンケンです◎
前に跳んだり後ろに跳んだり。
体の軸が自然とつくられて、バネのある動きができるようになります！
いわゆる”運動神経の良い子供”になれます！
今はみんな動きがぎこちないですが(^^;
1ヶ月後には見違える動きになっているはず！
野球シーズンも終盤に入りましたので
最後まで大活躍できるように技術練習もばっちり行っています!(^^)!
体幹トレーニングと技術をつなげて意識していこう！！