野球が上手くなるための体幹トレーニング
090-1336-2552
〒745-0064 山口県周南市住吉町2-7 尾崎ビル6階
営業時間：9:00〜23:00(時間外はご相談ください)
定休日：不定休
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野球が上手くなるための体幹トレーニング
こんばんは！
icrattの岩倉勇太です。
今日の小学生の野球教室も楽しく運動しました(^^♪
三点倒立のノルマを達成できなかったので
みんなで罰ゲームです↓↓
ジャンプで飛び越えるだけですが、
早く終わらせようと頑張れば頑張るほど
着地姿勢や空中姿勢も重要になるので効果倍増です!(^^)!
そしていつもの手押し車！
こちらも上達ぶりがすごい！！
始めたころは2メートルも進めなかったのに
今では5メートルを往復できるようになりました◎
どんどん新しいことができるようになる楽しさも感じているようです！
野球の上達にも繋がるようにもっともっと頑張ります!(^^)!