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2020/02/12 2019年ダイエット結果報告!

こんばんは、icrattの岩倉勇太です。   2020年が始まって1ヶ月が経ちますが、 皆さんいかが…

2020/02/10 やる気がないように見られると損するよ、という話

こんばんは、icrattの岩倉勇太です。   今日のパーソナルトレーニングに来てた中学生に イラッと…

2020/02/08 本物の野球上手な選手に出会った話

こんばんは、icrattの岩倉勇太です。   今日はトレーニングをしていて、 ふと感じたことを書いて…

2020/02/02 初心者ランナー必見!走り方から考えるカラダの動かし方の基本

こんばんは。icrattの岩倉です。 今日はサザンセト大島ハーフマラソンを走ってきました!   目標…

2020/02/01 アスリートも社会人も意識すべき!夢を叶える方法とは?

こんにちは、icrattの岩倉勇太です。   パーソナルトレーナーをしたり、野球教室を開催したり、 …

2020/01/27 『いつもと同じ状態』のレベルを上げるタイミング

こんにちは、icrattの岩倉勇太です。   前回はウォーミングアップの目的について 体を温めること…

2020/01/25 ここで差をつける!野球が上手くなるウォーミングアップとは?

質問です。 ウォーミングアップしてますか? これに対する答えは殆どの選手が『イエス』だと思います。 では、次の…

2020/01/22 2020年今年の抱負はSNS活用

こんにちは。 icrattの岩倉勇太です。   本日1月22日は 天赦日と一粒万倍日が重なる日で 最…

2018/12/02 岩国市のリレーマラソンに参加してきました!

  こんにちは! icrattの岩倉です。   今日は岩国市で行われた 日米親善リレーマラ…

2018/01/20 結婚式当日!ダイエットの結果は!?

こんにちは! icrattの岩倉勇太です。   やはり結婚式は良いものです。   まじめに…

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