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2017/09/23 目標を達成するための方法

こんにちは! icrattの岩倉勇太です。   今日は中学生の陸上選手のトレーニングでした! &nb…

2017/09/23 須々万から親子でトレーニング!

こんばんは! icrattの岩倉勇太です。   今日は須々万からのお客様、親子でトレーニングしていま…

2017/09/18 体幹トレーニングも楽しく汗をかく

こんばんは! icrattの岩倉勇太です。   今日の小学生の野球教室は笑いに包まれた楽しい時間でし…

2017/09/14 野球が上手くなるための体幹トレーニング

こんばんは! icrattの岩倉勇太です。   今日の小学生の野球教室も楽しく運動しました(^^♪ …

2017/09/11 目標を達成するクセをつけると野球も上手くなる

こんばんは! icrattの岩倉勇太です。   中学生の野球教室では毎回その日の目標を立てています!…

2017/09/07 野球上達のための体幹トレーニング

こんばんは! icrattの岩倉勇太です。   今日の小学生の野球教室は月曜日に引き続き 体幹トレー…

2017/09/04 運動神経が良い子供になる!体の軸をつくるトレーニング

こんばんは! icrattの岩倉勇太です。   今日の小学生の野球教室は体幹トレーニングを多く行いま…

2017/09/02 下半身から痩せる!筋トレのメニュー

こんばんは! icrattの岩倉勇太です。   今日の最後のセッションは下半身を引き締めたい女性との…

2017/09/02 どこでもできる!壁を使った体幹トレーニング

こんばんは! icrattの岩倉勇太です。   今日は中学生の陸上選手とのトレーニングでした! &n…

2017/09/02 股関節の可動域を広げてダイエットにも繋がるストレッチ

こんにちは! icrattの岩倉勇太です。   今日は周南市の女性とトレーニング。   股…

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